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新闻中心 /News 
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15 2024-04
半岛体育瑜伽瑜伽教练教练培训老师导师课程玛尼
半岛体育玛尼瑜伽，隶属于苏州玛尼瑜伽有限公司。自2007年成立至今，依托苏州得天独厚的历史底蕴和生态环境，并结合古印度瑜伽哲学理念，以“通过瑜伽培训改善中国女性的身心健康，成就中国女性的终身事业”为企业使命。 玛尼瑜伽...
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15 2024-04
瑜伽的基本动作有半岛体育哪些
半岛体育瑜伽的基本动作有八体投地式、树式、蜥蜴式等半岛体育。在做八体投地式的时候半岛体育，大家先从婴儿式做准备，两手臂向前延伸，十个手指大大张开；吸气，抬头，让面部、胸部、腹部沿着垫面向前滑动，让胸部落在垫面，下巴或额...
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15 2024-04
半岛体育21个瑜伽姿势详细图解序列 精准感知核心位置 从外到
半岛体育原标题：21个瑜伽姿势详细图解序列 精准感知核心位置 从外到内走向身体核心 核心意识，是我们自身存在的基础，永远存在的基础，被尊为至高无上的智慧、神圣、永恒的意识。 瑜伽教导我们，这个自我是我们存在的最基本...
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15 2024-04
瑜伽半岛体育人必掌握的十个瑜伽体式（值得收藏）
半岛体育要知道，作为一个练习瑜伽的人半岛体育，必然会接触到各种各样的瑜伽体式，但是能全方位加强身体力量的体式却不多。 比如：加强双腿的力量，加强手臂的力量，加强腰部的力量练习等等半岛体育。经常练习这类体式不仅可以有效...
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15 2024-04
瑜伽_99健半岛体育康网
半岛体育女性都希望自己有一个小蛮腰，这不仅代表着苗条，还代表着一种优雅和时尚，因为，现在是一个以瘦为美的时代。 29岁伽教练，带教工作强度大，每天示范教学数小时。前不久腿疼得走路都困难，到医院检查后发现其腰椎提前老化...
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15 2024-04
瑜伽新手初学知半岛体育识13条
半岛体育很多人在初学瑜伽时仅仅是凭着一腔热情，对于瑜伽的基本知识并不了解，因而在瑜伽中很容易受伤，也常常由于进展缓慢而丧失兴趣，而从此放弃了，最后不了了之，反而抱怨练瑜伽没有用。其实这是不对的。 本文对瑜伽初学者所需...
