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新闻中心 /News 
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22 2024-07
23个瑜伽流派——练瑜伽的都该知道半岛体育
半岛体育几十年来，瑜伽在全球发展迅速，一开始传入西方的时候，仅仅只是拿来锻炼身体，而现在已经变成完成身心一体转变的综合生活方式。这个过程中，衍生了很多不同的瑜伽流派。从哈他瑜伽、反重力瑜伽、高温瑜伽等等，每一个流派，都...
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22 2024-07
瑜伽的注意事半岛体育项和禁忌
半岛体育瑜伽属于一项有氧运动，可以锻炼身体、塑形、调节情绪等，适当进行对身体有诸多好处，但也存在一定的注意事项和禁忌。注意事项主要包括注意热身、选择合适环境等，而禁忌包括暴力牵拉、空腹、饭后练瑜伽、部分疾病等。 1、...
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22 2024-07
减肥最半岛体育好的方法是什么
半岛体育减肥瘦身一直是大家比较关心的一个话题，无论男性还是女性，都希望自己能够拥有一个健康体重。但是很多人因为平时饮食习惯不良或者长期缺乏体育锻炼，就会导致身材过于肥胖，除了会影响个人外在形象，还会对自身健康造成不良影...
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22 2024-07
半岛体育怎么减肥最有用
半岛体育我身体一直非常的胖，平时特别的没有自信，夏天到了，穿裙子显得特别的难看，想要进行减肥，减肥最有用？ 病情分析：想要进行减肥可以通过运动锻炼的方式来进行治疗。长期的坚持效果是非常明显的，并搭配着合理的膳食来进行...
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21 2024-07
半岛体育瑜伽的形而上学：中国社会的接受与挑战
半岛体育瑜伽，这个起源于印度的古老修行方法，如一股清风，悄然吹进了中国人的日常生活。从北京的高档健身房到云南丽江的瑜伽度假村，再到偏远乡村的小型瑜伽工作室，瑜伽的多重维度和包容性在中国社会得到了充分展示。无论是年轻白领...
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21 2024-07
半岛体育美研究：每天称体重有助于减肥--健康·生活--人民网
半岛体育【环球网综合报道】据外媒11月6日报道，研究表明，及时记录和测量体重，特别是每天坚持这样做有助于减肥并保持体重。研究作者表示，监控体重可增强减肥的意识，自我监控在行为改变和管理体重方面发挥重要作用。 美国匹兹...
