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新闻中心 /News 
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04 2024-07
半岛体育警惕三无“减肥药”别让“美丽陷阱”害了你
半岛体育想必你在微信朋友圈一定看到过这样的“小广告”。当前半岛体育，市场上形形的减肥药、减肥食品“迷人眼”，广告宣传的效果更是神乎其神，那这些减肥“秘籍”真的能让我们的身材迅速苗条吗？ 2018年，唐某从他人处购入减...
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04 2024-07
天天白煮菜行不行？半岛体育不吃油能减肥降脂吗？
半岛体育医生让我清淡饮食，我就每天白水煮菜，加点酱油拌着吃。为了增加香味，我还淋了几滴香油。加起来，一天放油的量也就不超过 10 克。 膳食指南不是推荐每天吃 25 克油吗？你说，一天只吃 10 克不行？会让我的血脂...
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04 2024-07
专家：“一夜暴瘦”有风险半岛体育减肥需打科学牌
半岛体育《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，我国成年居民超重肥胖超过50%，6—17岁的儿童青少年接近20%，6岁以下的儿童达到10%。在超重肥胖率快速上升的背景下，减肥训练营在近几年悄然走红。在抖音、...
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04 2024-07
56岁伊能半岛体育静分享碳循环瘦身法！坚持10天瘦了12斤
半岛体育搜狐娱乐讯 近日，56岁伊能静在社交平台上分享碳循环瘦身法，她自曝之前尝试过秦昊减肥法半岛体育，但到第四天水果断的时候就不行了，于是她换成了碳循环瘦身法，坚持10天瘦了12斤。 她表示，人在快速瘦下来的时候一...
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04 2024-07
每月减重4%最合理专业人士推荐减肥周期六个阶段半岛体育
半岛体育“管住嘴、迈开腿”是不少减肥人士经常听到的一句话，从专业角度来讲，就是要让热量摄入低于每日的热量消耗。 年初，贾玲为了新作品一年减重100斤的话题引发全网热议半岛体育，不久前国家卫生健康委员会发布了《成人肥胖...
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03 2024-07
半岛体育瑜伽新手们最好先看看这些常识再练瑜伽
半岛体育因而在瑜伽中很容易受伤，也常常由于进展缓慢而丧失兴趣，而从此放弃了，最后不了了之，反而抱怨练瑜伽没有用。其实这是不对的! 保持空腹3-4小时，至少也应为1-2个小时，胃部负担不可过重半岛体育。瑜伽的动作是以人...
