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新闻中心 /News 
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06 2024-05
半岛体育科学减脂“迈开腿”要跟上 科普时间
半岛体育前段时间，《科学减重半岛体育，从“管住嘴”开始｜科普时间》一文给大家详细介绍了“减重者应该如何合理饮食”。下面，我们为大家介绍“减脂者如何科学运动”。 超重或肥胖者要选择合适的运动方式，应在身体能承受的范围内...
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06 2024-05
半岛体育有什么办法可以减下肥来？
半岛体育饮食：早上1个苹果酸奶，午餐半碗米饭200g蔬菜，100g肉，下午茶4：00半岛体育，一个鸡蛋酸奶，晚餐：730800，一个苹果酸奶。 我按照这个连续跳了1个月，体重还是减得不明显。他们说新陈代谢慢，但是我不...
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05 2024-05
半岛体育减肥达人的4个黄金减肥秘诀坚持3个月让你快速瘦下来
半岛体育为什么减肥期间有的人减肥速度超快，而有的人的减肥速度非常慢半岛体育，甚至是没有任何的减肥效果？是因为没有控制饮食还是因为没有坚持运动呢？其实不然，影响减肥速度的因素很多，特别是我们日常的生活习惯或者是其他的一些...
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05 2024-05
减肥可以吃半岛体育什么
半岛体育对于肥胖的病人来说，一般建议可能多增加谷物类的食品，另外就是多增加一些蛋白质类的食品，还有就是多吃蔬菜类的东西。比如像苦菊，绿叶的蔬菜比较好，但是一般来说要尽量减少脂肪类的食品，像肉尽量要减少。但是肉里禽类的肉...
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05 2024-05
减肥的6个小技巧学会了可以帮你加快减脂降半岛体育低体脂率
半岛体育减肥不能让你瞬间就瘦下来，因为身体上的肉是你一口口吃出来的，那么想要减掉你也要一步步地燃烧身体的脂肪，消耗多余的热量从而让你的身材慢慢地瘦下来。 很多人减肥期间总是抱怨自己减肥的速度太慢了，虽然减肥不能够马上...
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05 2024-05
半岛体育减肥的人坚持这3件小事3个月后让你轻松瘦下来
半岛体育减肥这个话题一直都是被人说在嘴边的事，很少有人真的坚持做到，不然现在怎么会有那么极端的减肥方法出现呢？但是归根到底就是，减肥真的很难吗？为什么那么多人都做不到呢？ 说实在，不是做不到，是因为没有找到正确的减肥...
